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１．使用時要在肌膚上移動，不要將射頻頭長時間停留在一個部位，雖然現在的射頻都有溫控系統，但還是要注意以免溫度過高傷害皮膚。　　２．單次使用時間不宜太長，因為過度加熱也會導致皮膚脆弱。　　３．在使用過程中，射頻頭必須同時接觸皮膚，平面的更好貼合，這樣才能將射頻能量均勻分布在每一寸肌膚上。　　４．不能天天用，一周２－３次就足夠了。　　５．后續不要為了降溫敷冰冰涼涼的面膜，因為射頻就是靠溫度起效的，降溫等于白做了。　　６．射頻不能跟去角質、激光剝脫或其他發熱類儀器混搭，最佳拍檔是光類和微電流類。　　７．手法很重要，從下斜向上，從法令紋帶到太陽穴的弧線手法才是正確的。　　８．另外呢，如果皮膚有損傷、有炎癥或ｄｏ臉有加東西的部位不能使用美容儀，特殊時期也不要用。

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