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流感高發,五點科學防護有效應對
發布時間:2025-01-08 09:08:00

隨著氣溫逐漸下降,流感高發季節也悄然而至。這個季節,流感病毒的傳播速度之快、感染范圍之廣,常常令人措手不及。無論是身處熙熙攘攘的城市,還是寧靜祥和的鄉村,人群對流感病毒都普遍易感。特別是抵抗力相對較弱的老年人和兒童,更是流感的高危人群,稍有不慎就可能"中招"。因此,為了有效應對流感,我們必須掌握一些關鍵的知識點,為自己和家人的健康保駕護航。

1.流感不是感冒,是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病

首先,從癥狀上來看,流感以全身癥狀為主,如發熱、頭痛、乏力和肌肉酸痛等,而呼吸道癥狀相對較輕。這種"重全身、輕局部"的特點使得流感患者往往感到全身不適,嚴重影響了日常生活和工作。而對于普通感冒,其癥狀則主要集中在呼吸道,如鼻塞、流涕、打噴嚏和干咳等,雖然也會伴有輕度發熱,但整體癥狀相對較輕,且并發癥較少。

2.去年接種過流感疫苗,今年還需接種

接種流感疫苗是預防流感的有效手段,建議6月齡以上的人(無疫苗接種禁忌)接種流感疫苗。接種流感疫苗后,抗體保護水平一般可維持6個月,疫苗保護力隨著時間延長而減弱,建議每年接種流感疫苗以增強防護。

3.接種過流感疫苗也不是一定不會感染流感

接種流感疫苗可以減少感染風險,降低流感病情嚴重程度,但并不能確保一定不感染。流感病毒類型多,變異速度快,疫苗難以防護所有類型的流感病毒。

4.癥狀嚴重時,應及時就診

患兒感染流感后,若持續發熱3天未見好轉或病情反復,或發熱同時伴有呼吸頻率明顯加快、尿量減少、反復嘔吐、新發皮疹、抽搐、意識不清等癥狀時,應及時就診。

5.防流感要注意手衛生、室內多通風

日常生活中,要養成良好的衛生習慣,咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻,公共場合戴口罩,勤洗手,保持手衛生,保持室內空氣流通,經常開窗通風。此外,要養成良好的作息習慣,加強體育鍛煉,健康飲食,提高免疫力,預防流感。


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